如今大家对于皮肤黑是有很大反感的，而且当空气差的时候也会导致皮肤变的暗淡无光，所以大家都在寻找皮肤变白的方法，那么怎样使皮肤变白，大家不妨试试吃一些美白作用的食物，还有避开远离较差的空气环境，还有保证自己肌肤含水量，防止黑色素的生长等，这些方法都可以使皮肤变白。杜娟成人牙套矫正会不会伤害皮肤？
美白重要的就是补水所以人们每天都要喝够足量的水，一般是2000cc以上。除了给身体补充水分以外，脸部也要补充水分，使脸部肌肤水分充足是美白的第一关键，可以购买一些喷雾型的保湿化妆水，感觉到脸部干燥的时候就及时喷在脸上，可以起到保湿的效果。
一.杜娟成人牙套矫正会不会伤害皮肤
1.梨或苹果美白:将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩.
2.鸡蛋清美白:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
3.牛奶美白：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可消除斑点。
4.冬瓜籽仁美白。冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量.混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
5.马铃薯美白：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加.
二. 都是可以使皮肤变白的功效
1.香蕉泥面膜：将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
2.丝瓜汁面膜：含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。
3.樱桃汁面膜：含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。
4.马铃薯面膜：含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。
5.西瓜泥面膜：含有丰富的维生素，对日光晒斑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。
三.怎样让晒斑的皮肤快速变白
1.防晒其实很简单，买一瓶好一点的防晒霜或者再加上一把遮阳伞即可。防晒霜在夏季是十分重要的，因为夏天紫外线实在是太强了，而且光有防晒霜是不够的，还必须准备一把可以遮阳的伞。
2.在日常生活中，除了要摄取维生素之外，还需要摄取其他的成分来美白，比如说果酸。果酸来自于水果，被广泛用于化妆品中，其作用是去角质。
3.除了果酸还有曲酸，去酸是提取于青霉，曲霉之中的，因为它提取于真菌之中，技术含量较高，所以并没有被完全普及，但是用它来美白的效果是最好的。
4.芦荟是自然界中能直接被人们用于护肤的植物，而且芦荟的美容作用是极大的，它不仅能美白还能去斑，防晒，保湿，抗衰老，所以皮肤被晒斑了可以涂抹一些芦荟来美白。
最后，我们还要多吃抗氧化含量多的食物。比如说含有维生素C和维生素E丰富的食物,还有一些胡萝卜素也是必不可少的。经常吃一些瓜果蔬菜对美白也有好处。
上述方法可以使脸部变白，这些小方法需要大家经常使用才可以看到效果。（编辑3001）
