济南牙龈成形术有哪些实际有效的方法

济南牙龈成形术有哪些实际有效的方法？牙龈成形术本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈成形术，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。

济南牙龈成形术有哪些实际有效的方法

1、使用软毛牙刷

用软毛牙刷（新闻竹炭炫黑牙刷）洗牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2、洗牙龈边缘

洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

3、轮流使用两只牙刷

轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

4、戒烟、戒酒

烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

5、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈成形术。

6、给牙齿补钙

牙骨疏松容易导致牙龈成形术，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

牙龈成形术的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈成形术。若不及时治疗，牙龈成形术可逐渐发展为开周炎，最终导致全口开牙松动及丧失。

常为牙龈成形术患者的主要自觉症状，多在洗牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。

如果经常出血的部位，牙龈颜色仍是粉红色的，说明牙龈因营养不良而出现退化变脆的时间还不长，程度还不算严重，通过使用合适的口腔护理品（如牙齿黄金咀嚼片），很快可消除；如果经常出血的部位，牙龈颜色已经深红发紫，甚至发黑了，出现已存在牙龈成形术或牙周炎了，需要护理的时间会较长些。

患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。（编辑3002）