漂白漂白美白牙齿最普遍的漂白美白牙齿方法目前最普遍使用的漂白美白牙齿方法还是漂白漂白美白牙齿，它适用的人群和范围比较广，18岁以上的人都可使用。但是，四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，使用普通的漂白方法很难达到良好的增白效果。漂白漂白美白牙齿会影响身体健康吗？
洗牙可以漂白美白牙齿？
严格地说，洗牙不属于牙齿美容。洗牙就像定期为汽车做保养一样，是对口腔牙齿、牙龈的健康维护过程。很多人会有这样的疑虑：我每天认真洗牙还需要洗牙吗？答案是肯定的。洗牙和洗牙不能相互代替。牙缝处很难清洁彻底，是最易嵌塞食物和菌斑的地方。且牙齿在彻底清刷后的数小时内也会有新的菌斑形成。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，没有及时消除，易引起牙龈炎、牙周炎等疾病，影响消化功能及全身健康。洗牙是利用超声洁治等手段及时清洁口腔内的牙菌斑、牙结石，是预防牙周病的主要手段之1、一般半年到一年时间洗牙一次。这在发达国家已经成为人们的生活习惯。
首先，我们不要去一味地依赖牙医，自己要多去了解一下相关的知识，所谓＂知己知彼＂，自己的牙齿自己要关心哦！
这种方法要在牙医指导下进行，一般需要一个月时间，最长不能超过3个月。部分人群在漂白过程中会觉得牙齿酸痛，对冷热敏感。另外每个人漂白漂白美白牙齿的效果不一样。为了达到好的漂白美白牙齿效果，可以反复漂白，但两三次就行了，否则对牙齿还是有一定伤害的。需要提醒的是，进行这类漂白效果一般不长久。
但有的人不抽烟，也不喝咖啡和茶，牙齿维持得还不错，只是有点黄黑而已，这样的人可以不做冷光或是雷射漂白美白牙齿，洗牙就够了。但如果你是天生牙齿黄，就要做一次大的漂白美白牙齿，之后再去好好地保养维持。
在家戴上牙套进行漂白漂白美白牙齿工作，只要持之以恒，才会取得预期的效果。这是少过两个月内的前后对照图，可看出牙齿色度获得改善。（编辑3002）
