黄石牙龈重生有什么风险吗，如何预防

在我们的日常生活中，很多人也许有过这样的经历，在早晨洗牙或者吃水果时牙龈会发生出血。对此现象人们并没有引起重视，有的人认为是“上火”，有的人认为可能是缺乏维生素。黄石牙龈重生有什么风险吗，如何预防？

牙龈重生，相信很多人并不陌生，出现牙龈重生的时候，大家往往会忽视，其实大家都不知道牙龈重生的原因是什么，下面我们就来看看。

妊娠牙龈重生的发生，一方面是由于孕妇在妊娠时体内的女性激素(主要是孕激素)水平增高，使牙龈毛细血管扩张，淤血、炎症细胞和液体渗出增多，加重了炎症反应。另一方面，口腔局部的刺激物及牙周菌斑是发生妊娠期牙龈重生的一个重要始动因素，如果没有刺激或菌斑，妊娠期大多都不发生牙龈重生。妊娠牙龈重生患者一般在妊娠前均有不同程度的牙龈重生，只是无明显的症状。

通过洗牙和使用牙线可以去除口腔内大部分的牙菌斑。但是，由于许多青少年没有形成良好的洗牙习惯，加上一些口腔局部因素，比如乳牙、恒牙替换，牙齿萌出，牙齿排列不齐、拥挤，以及戴各种正畸矫治器等，也会影响他们的洗牙效果。处于青春期的青少年，内分泌特别是性激素的变化比较明显，这种变化也会刺激牙龈组织使之产生明显的炎症反应。以上多种因素增加了青少年患牙龈重生的机会。

(3)养成健康的饮食习惯。改善饮食结构，少吃含糖食品，特别是少吃软性甜食，多吃富含光纤的耐嚼食物，这样会增加唾液分泌，有利于清洁牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物。

预防牙龈重生，家长也要注意儿童的饮食以及口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不洗牙漱口就睡觉，因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。（编辑3002）