牙龈增生激光切除术是口腔类疾病中很常见的一种，在日常生活中，了解牙龈增生激光切除术的防治方法能够帮助我们进行有效预防，那么，我们该如何预防牙龈增生激光切除术，牙龈增生激光切除术能保持多久有哪些方法？预防牙龈增生激光切除术的8种简单方法：1、戒烟、戒酒烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
一.牙龈增生激光切除术能保持多久有哪些方法
1、使用软毛牙刷
用软毛牙刷（新闻竹炭炫黑牙刷）洗牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
2、洗牙龈边缘
洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
3、轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
4、戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
5、多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈增生激光切除术。
6、给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈增生激光切除术，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
二.牙龈出血的防治方法有哪些？
2、如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。
3、补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。
2、洗牙：1、超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对去牙齿结石部份。
三. 牙龈增生激光切除术的症状有哪些
1、牙缝牙龈是非常娇嫩的，里面含有大量血管，边缘直接紧贴着牙齿，在牙龈和牙齿之间会有一条小沟；牙与牙之间出现一种牙缝，尤其是牙齿不整齐的人群更容易看到牙缝。
2、牙垢结石和牙龈出血因为一些食物残渣容易嵌塞在牙龈或者牙缝里面，唾液里面含有的钙盐，也容易趁机在此部位，从而为大量的细菌生长和繁殖提供了良好的环境，若是没有彻底清洁的话就会形成牙结石或者牙垢，并且附着牙齿表面，甚至会发展到牙龈下面。
长时间受到牙结石的刺激，会引起牙龈出血、牙龈红肿以及溃烂等。
3、发炎发炎一般是因为受到了牙垢或者牙结石刺激所引起的，若是长时间堆积没有彻底去的话，会直接引起发炎。
所以要养成早晚洗牙的好习惯，饭后及时漱口，这样可以防止牙结石的发生。
四. 牙龈出血的防治方法有哪些
1、补充营养：
1、出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
2、如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。
3、补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。
2、洗牙：
1、超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对去牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈增生激光切除术、牙龈出血，牙周病。
2、去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
3、洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
五.防牙龈增生激光切除术的方法有哪些
1.牙石的刺激??因洗牙不彻底，食物残渣遗留，常会在牙跟周围形成坚硬的结石，引起牙跟发炎、充血，应及时去结石。
2.选择和使用的牙刷不正确，对牙龈的机械性刺激大，造成牙跟出血，应选用新型保健牙刷，采用竖刷法。
3.由残冠，不合适的牙套（假牙）等刺激，造成粘膜糜烂和出血，要拔除残冠，纠正牙套（假牙）。
4.有些女性在经期表现为牙跟充血和自发性出血现象，通常在经期过后可缓解。
5.有些全身系统疾病，可导致牙跟出血，要查明原因及时处理。经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。（编辑3002）
