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石家庄给眼睛补充营养后如何做好护理

管理员 整形资讯 2025-01-19 10:09:29 184

俗话说眼睛是心灵的窗户,这窗户都快散架了是怎么回事哦!还不修补吗!石家庄给眼睛补充营养后如何做好护理?

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石家庄给眼睛补充营养后如何做好护理

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多吃维生素c丰富多彩的食材

在平常应该多吃含维生素c丰富多彩的食材,能够多吃红萝卜和柚子及其弥猴桃等蔬菜水果和新鲜水果,还应该多吃核桃和白芝麻这类的坚果类食材。一起还应该多饮水。

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