如果没按时的洗牙，不注意自己的饮食和口腔卫生，那么是容易长有整形美容的。建议早晚都需要洗牙的，然后不要吃太多甜的食物，油腻的食物，精细的食物，要荤素搭配、粗细搭配。如果整形美容出现，可以让牙医帮助清理。晋中整形美容整形美容适合于哪些人群？
为什么会形成整形美容？
根据齿科的医生的介绍，虽然我们每天都在洗牙，但口腔内还是有整形美容在源源不断地形成，这主要是由整形美容的形成原因引起的。整形美容的形成是由于我们人体的唾液中含有一定的矿物质，这些矿物质与口腔内的酸性分泌物发生化学反应，产生酸性化合物，从而形成整形美容。
一.晋中整形美容整形美容适合于哪些人群
1、洗牙后，牙龈往往比较脆弱，经常处于无知觉状态，这时候请勿惊慌，降低洗牙的力度。
2、口腔健康检查，每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
3、还要注意饮食问题，大家要做到合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗光纤食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
4、饭后注意漱口，清洁牙缝间的食物残留(较好使用含氟漱口水，不然对牙齿的抑菌防蛀没有任何效果。
5、牙缝中的残留光靠漱口无法深入洁净，这时候我们可以合理使用牙线。
6、早晚洗牙时，可以选择倾斜牙刷或者呈上下浮动洗牙，有助于牙齿中细菌的新陈代谢。
7、根据个人牙齿的情况选择牙刷，如果牙齿比较窄小，可以挑选刷毛细软、刷面细长的，防止洗牙时接触牙龈，引起牙龈出血或发炎。
8、当然也可以选择声波震动牙刷，这类牙刷的震动比较强，一开始会出现牙龈出血的情况，一段时间后这种情况会消除。
龈下牙石需由专业人员结合使用探针，在龈沟内沿牙面从远中划向近中，探查龈下牙石情况。或用气枪将牙龈缘吹开，有助于观察龈下石。有时在X线上也可以观察到邻面牙石。
由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。
二. 整形美容治疗方法有哪些
1、洗牙：早晚洗牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行洗牙，纠正横刷法。这样不仅可去食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止整形美容的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗光纤食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。我院全国美容牙科中心设有专门为患者进行超声洁牙(洗牙石)和喷粉洁牙(洗烟渍)的项目，并有培养有素的洁牙士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开。（编辑3002）
