不少女性朋友生完孩子后出现了阴道松弛的情况，这是正常的现象，但是，有一部分女性在生完孩子很长一段时间之后，阴道松弛的症状仍旧没有得到改善，这让不少女性朋友感到很是困扰，其实，阴道松弛的情况是可以改善的，常见的方法就是双环法阴道紧缩手术。成都当代整形美容医院双环法阴道紧缩术后如何保养？
成都整形医院双环法阴道紧缩怎么样
西京整形专家介绍：为了改变这种情况，不妨试试下面几个改善阴道松弛的锻炼法。
成都当代整形美容医院双环法阴道紧缩术后如何保养
1、我国传统的养生功法"收肛提气"方法能很好地锻炼盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
2、国外的"中断排尿"训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，整形美容医院的专家告诉我们方法如下：小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。
3、整形美容医院的专家提醒您，如果适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做"阴道缩紧术"了。
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫下垂及阴道前后壁膨出等疾患。手术具有一定的风险，也不适宜所有女性。
阴道紧缩术主要是针对那些阴道松弛，阴道指诊可容纳3-5指阴道肌肉收缩无力，外生殖器无急性炎症，血常规和出凝血时间均正常的患者。那么，阴道紧缩术到底是如何进行呢?
术前准备：受术者均在月经干净后3～7d手术，术前口服甲硝唑3d，术前ld用0.1%洗必泰液清洗外阴及阴道;术晨进行阴道冲洗，清洁灌肠，并用1%碘伏冲洗外阴。（编辑3001）
