高俊明牙周炎的准备及术后护理

高俊明牙周炎的准备及术后护理

你知道吗？经常洗牙出血、不明原因的口臭、感觉牙齿好像变长了，这些都是牙周炎的症状！此时，您或许有些不知所措，不必担心！

高俊明牙周炎的准备及术后护理

1、时刻注意牙周炎的早期症状，一旦发现自己洗牙吃东西的时候有牙龈出血的现象就一定要尽早的去医院进行诊治。

2、平时不要偏食，注意饮食平衡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃那些酸辣刺激性的食物，另外，较好不要抽烟喝酒。

3、平时可以试着多吃一些粗光纤的食物来锻炼口腔，刺激唾液的分泌，这样可以有效地减少细菌滋生。

4、平时要养成一个良好的口腔清洁的习惯，坚持每天早晚洗牙、饭后漱口，有效去除口腔内牙菌斑和细菌的出现。

5、定期去医院做口腔检查，这样可以帮助我们提前预防牙周疾病，做到早发现早治疗。

养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含光纤的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

那么在日常生活中我们应该如何自我防护牙周炎呢？下面来介绍一下牙周炎保健的几个要点。

牙周炎的主要症状就是牙龈红肿、出血，不仅在洗牙的时候牙龈容易出血，而且在讲话或者咬坚硬食物的时候也会出血，甚至不吃任何食物也会出血。牙龈颜色暗红，由于上面还出现水肿看起来非常光亮。健康的牙龈即使用力洗牙也不会引起出血的。

（3）牙齿松动：由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。（编辑3001）